Гордон Рамсаи је можда познат по својим емоционалним испадима у кухињи, али чини се да је познати кувар и телевизијски водитељ пронашао начин да сав тај бес усмери у нешто добро.

У суботу се Рамсаи, заједно са супругом Таном (42), сином Јацком (17) и ћеркама Матилдом (15), Холли (17) и Меган (19), такмичио у триатлону АЈ Белл Лондон Доцкландс, где је користио сву своју унутрашњу ватру и снагу да заврши трку и прикупи новац за фондацију Гордон и Тана Рамсаи.

Рамсаи, који се такмичио у више од 15 триатлона, рекао је за Тхе Телеграпх 2014. године да воли да се такмичи у трци бициклизма, пливања и трчања јер воли живот под притиском.

Бескористан сам ако нисам под притиском, рекао је. Са притиском, посвећеност је здрава. Кад немам притисак, нездрава сам. То је начин на који возим.

Да би му помогао да се обрије неколико секунди са руте, Рамсаи је на трци АЈ Белл, заједно са сопственим лаганим бициклом од карбонских влакана, заљуљао специјализовану кацигу и персонализовани три-топ.

Видео сам толико кувара како падају и горе, рекао је Рамсаи Тхе Телеграф о томе зашто верује да је тренинг толико пресудан за његов успех. Тренинг је моје издање. Без тога бих био изгубљен. То ми даје разлог да се извучем [из ресторана]. Дало ми је времена за себе.

Изван његовог заосталог режима тренинга, који састоји се посла у ногама, пуно чучњева. Много тежине на раменима. Пуллуп шипке и ТРКС траке, Рамсаи такође осигурава да се његово тело напаја исправно. Како је рекао Тхе Телеграпх , једе пет малих оброка дневно и увек укључује зелени сок, воће и орашасте плочице, и пуно здравих протеина попут пилетине и рибе.

Протеини су неопходни за помоћ телу да изгради јаче мишиће и помаже у опоравку, рекао је Рамсаи-јев тренер Вилл Усхер. Ово је посебно важно када се тренира за издржљивост попут триатлона, јер је обим тренинга велик.

Погледајте више о томе како професионални спортисти овде једу, тренирају и путују.