Ако сте мислили да вам треба само спаковати крему за сунчање за одмор на плажи, размислите поново: према Даили Маил'с Георгиа Диебелиус , ризикујете опекотине од сунца сваки пут када се укрцате у авион.

Питали смо др Дорис Даи, њујоршку дерматологињу и ауторку Заборавите лифтинг лица, који је такође рекао Путовања + слободно време читаоцима шта треба тражити у креми за сунчање како би се одвагли на тему. Према њеним речима, то би могло бити забрињавајуће.

Чињеница је да летење на 60.000 стопа може бити једнако опасно као и 20 минута у соларијуму, рекао је Даи.

Ако узмете у обзир да сте током путовања на висини од крстарења близу шест миља ближе сунцу него што бисте се излежавали крај базена у нивоу тла, лако је увидети колико штетно може бити то сунце кроз прозор авиона.

Док стакло блокира стандардне УВБ зраке, још штетних УВА зрака још увек може проћи. Сада знамо да су све таласне дужине ултраљубичастог зрачења познати канцерогени, рекао је Даи. Довољно излагање ће довести и до превременог старења и рака коже.

Нико није у већем ризику од пилота, који— тхе Нев Иорк Тимес пријављени - имају познату већу учесталост рака коже. Стручњаци сумњају да би то могло бити због редовног, продуженог времена лета испред великог прозора.

Иако сте поред малог прозора (и који вероватно проводите много мање времена на небу од пилота), важно је предузети мере предострожности током путовања. Срећом, не морате уопште да се уздржавате од седишта на прозору.

Склоните ролете кад год можете и носите заштиту од сунца широког спектра и посебно каже УВА заштиту, рекао је Даи. (Овде можете погледати неке од наших омиљених крема за сунчање.) Постоји и додатак у апотеци зван Хелиоцаре који пружа малу [додатну] УВ заштиту. Не замењује потребу за кремом за сунчање, али може пружити додатну заштиту.

Ако често летете и још увек вас брине превише времена сунчеве светлости у авиону, размислите о преласку на средње седиште.

Мелание Лиеберман је помоћница дигиталног уредника у Путовања + слободно време. Пратите је на Твиттеру и Инстаграму на @меланиетарин .