После празника - и остатака једрилица, бадњака и божићних колачића - можда је време да Нову годину дочекате са окрепљеним интересовањем за здраву исхрану и физичку спремност. Али ако сте свој буџет потрошили на празничне поклоне и покушавате да уштедите за путовање на листи са кантама у 2016. години, можда ћете осећати да викенд у бањи не долази у обзир. Ево седам приступачних бања из целог света које ће вам помоћи да подмладите тело, душу и новчаник.

Маја Тулум, Тулум, Мексико

Ако је опуштање на вашем дневном реду за 2016. годину, не тражите даље од одмаралишта Маиа Тулум у Тулуму у Мексику. Тхе јога повлачења по разумној цени понудите исцељење, медитацију и још много тога у прелепом амбијенту са океана. Уравнотежите своје тело, ум и душу ранојутарњим истезањем, каросеријом за зарастање енергијом поларитета у океану, традиционалним Маиан Иоот Кене или неуро-седативним масажама и још много тога. Крените на путовање личне трансформације или се једноставно одморите након празника у прелепом окружењу, једући укусну и здраву храну и уживајући у невероватним спа услугама. Собе почињу од 110 долара за ноћ.

Ојо Цалиенте Минерал Спрингс Ресорт & Спа, Нови Мексико

Ојо Цалиенте Минерал Спрингс Ресорт & Спа већ више од 147 година помаже људима да се боље брину о себи, али геотермалне минералне воде без сумпора теку хиљадама година из подземног вулканског водоносника, а рани Индијанци су сматрали да је ово налазиште извори минералне воде да буду свети. Сада се посетиоци локације могу опустити на опуштајућим базенима у летовалишту, у којима се налазе четири различите врсте минералне воде, укључујући литију за депресију, гвожђе за имунитет, сода за пробавне тегобе, па чак и арсен, који је наводно добар за стање коже. Ту је и базен блата који посетиоцима помаже да ступе у контакт са својим унутрашњим дететом. Шлаг на торти је што је породична бања веома повољна: приступ базенима креће се од само 20 долара и 50-минутно приватно биљно купатило у комбинацији са Ојо-овим потписом Милагро Релакатион Врап, где сте умотани у ћебад како бисте се знојили. токсина у вашем телу је само 40 УСД.

Ананда на Хималајима, Дехрадун, Индија

Да бисте повећали ниво енергије, побољшали менталну бистрину и трансформисали тело, крените у Дехрадун, Индија, у подножју Хималаја, да посетите меку од 24.000 квадратних метара традиционалног индијског ајурведског лечења. Ананда на Хималајима има нови пакет Иогиц Деток који ће вам сигурно помоћи да означите све новогодишње одлуке. Зароните безглаво у своју јогијску праксу с држањем тела и ајурведском дијетом која ће вам помоћи да вратите тело и пранајаму (јогијске технике дисања) и медитацију за умирење ума. Остале опције укључују масаже сваке марке и модела, третмане коже, здраву храну и преко 80 лепотних и спа терапија које се одвијају с погледом на долину Ришикеш. Стопе веллнесс програма за пет ноћења почињу од 860 УСД.

Бање Рузвелт у одмаралишту Гидеон Путнам, Саратога Спрингс, Њујорк

И сам председник Франклин Д. Роосевелт био је љубитељ лечења у Саратогиним легендарним, шумећим лековитим водама. Локална геологија створила је активне газиране минералне изворе, а 1935 Роосевелт Батхс & Спа отворен, пружајући посетиоцима прилику да уживају у хидротерапији у приватним собама за лечење. Сада постоји комплетан мени услуга, укључујући минералне купке, масаже, третмане за лице, пилинге, облоге за тело и салон са комплетном услугом. Гости који одседају у одмаралишту Гидеон Путнам, смештеном у државном парку Саратога Спа, такође могу уживати у тенису, голфу и пливању када не уживају у живахним водама. Третмани у бањи су јефтинији од понедељка до четвртка, али чак и викендом услуге почињу са само 30 долара. Проведите цео дан у бањи за 300 долара уз потпис лица, масажу, маникир и педикир, као и добро дуго умакање у минералном купатилу. Собе почињу од 129 долара по ноћењу.

Асцлепиос Веллнесс & Хеалинг Ретреат, Алајуела, Костарика

Ако вам треба брз ударац ведрине да бисте преживели наредних неколико месеци, крените на Асцелпиос Веллнесс & Хеалинг Ретреат у Алајуели, Костарика, на краткој вожњи од међународног аеродрома у Сан Јосеу. Ово интимно одмаралиште има само 12 соба и налази се на преко 12.000 хектара костариканске шуме у близини вулкана Поас. Иако је хотел мали, списак веллнесс опција за цело тело обилује свим садржајима, од јонизованог базена до хамама, цветне терапије и вицхи и шкотских тушева на менију. Масаже, јога, ватсу сесије и разни третмани за лице, облози и пилинги значе да можете да угурате пуно опуштања у кратко путовање. Двоноћни антистрес пакет почиње са 535 долара.

Ранч здравља Хиллс, Британска Колумбија, Канада

Ранч здравља Хиллс, смештен у канадским Стеновитим планинама између Ванкувера и Националног парка Банфф, нуди могућности за озбиљне промене у начину живота, од интензивних третмана мршављења до престанка пушења до природне менопаузе до учења вештине пуштања. Будући да су ранч, ту је и јахање, вожња кануом, бициклизам, планинарење и још много тога на 20.000 хектара дивљине око одмаралишта. Ако желите да комбинујете физичку спремност са луксузним спа третманима, Ранцх нуди опције од главе (масаже власишта од есенцијалног уља) до прстију на нози (хидро стопала) са пилингима од семена шипка и антистрес ароматерапијским облогама између њих. Најбоље је што су садржаји и услуге врло приступачни. Они подстичу госте да направе сопствени спа пакет из менија приступачних опција. Њихова свеобухватна пролећна специјална понуда креће се од само 199 долара.

Планинарска бања Нев Лифе, Киллингтон, Вермонт

Иако су многа веллнесс одмаралишта фокусирана на опуштање, Планинарска бања Нев Лифе је одлучан у намери да посетиоце исели из шуме прелепих зелених планина Вермонта. Последњих 38 година, Нев Лифе шаље измучене посетиоце у шуму да се подмладе током шетњи дизајнираних за различите нивое кондиције. Поред свакодневних пешачења, нуде и јогу, пилатес, зумбу, кајак и пливање. За вежбање болних мишића, Нев Лифе нуди читав мени масажа, рефлексотерапију и јацуззи за крајње опуштање. Једна масажа по боравку од три ноћи укључена је у њихове приступачне алл инцлусиве цене. Дводневни и четвородневни мини одмори почињу са само 249 долара, укључујући собе, оброке и планинарске програме.