Напомена уредника: Они који се одлуче да путују, снажно се подстичу да провере ограничења, правила и мере безбедности локалне управе везане за ЦОВИД-19 и узму у обзир ниво личне удобности и здравствене услове пре поласка.

Девојке & апос; ноћи и девојке & апос; бекства су забавна. Али веллнесс повлачења за жене су место где забава сусреће трансформацију. Пандемија је можда избрисала прошлогодишњи календар повлачења, али је такође помогла створити растућу потребу за холистичким празником. Са многим хотелима који поново послују и људима који поново путују, предстоје многи веллнесс повлачења . Многи су дизајнирани искључиво за жене и воде их жене. Они су у најмању руку дизајнирани имајући на уму жене. Без обзира да ли желите да се вратите јоги или медитацији, научите нову вештину попут сурфовања или преживљавања у дивљини, или ваше тело моли за детоксикацију и неко појединачно са ајурведским лекаром, постоји дуга листа повлачења ту за вас. Ево 11 за које се и даље можете пријавити.

Спа повлачење у Бостону

Бостон'с Баи Баи можда није прво место које вам падне на памет кад размишљате веллнесс повлачење . Али то је дом Најбоље бање у Северној Америци, према Светским наградама за спа 2020 . У ствари, урбана бања Мандарин Ориентал у Бостону једина је Форбесова бања са пет звездица у држави. Недавно је имовина покренута тродневна и петодневна веллнесс повлачења дизајниран да госте врати на прави пут након невиђене године 2020. Цене почињу од 645 америчких долара по ноћи и укључују смештај, спа третмане, велнес часове и сва јела која је припремио Бостон Револуционарна здравствена кухиња . Помислите на органске сокове, слаткише, чиније и супе на биљној бази.

Сурфовање и јога у Мексику

Чињеница да ће се сурферице по први пут такмичити на следећим летњим олимпијским играма доказ је да више жена него икад јаше на таласима за неку пријеко потребну терапију сланом водом. Домаћин Лулу Агану, родом са Хаваја, СвеллВомен је пет дана оснаживања жена учећи их сурфању (почетници добродошли). Домаћин је В Пунта де Мита , опуштено, али луксузно имање где кревети имају узглавља од старих дасака, а гости имају директан приступ једној од најбољих плажа за сурфовање у Наиариту. Цене почињу од 4.195 америчких долара и укључују све ствари за сурфовање, ресторативне бањске третмане, јогу, културна искуства и оброке од којих ће чак и најизбирљивија храна пасти у несвест. Овогодишње повлачење одржаће се од 18. до 22. априла.

Сурфовање и реики у Костарики

Желите да научите да сурфујете тамо где Гиселле Бундцхен сурфа у слободно време? Крените у Костарику где нема бољег места за веллнесс одмарање на тему сурфања Игуана Сурф , Врхунски сурферски камп у Тамаринду више од три деценије. У ствари, оцењен је на 1. месту на ТрипАдвисор од више од 205 активности у Тамаринду. Ретреатови се нуде током целе године и крећу се од две ноћи (270 УСД) до седам ноћења (1300 УСД). Укључују приватни смештај, свежи доручак, изнајмљивање и подуке за сурфовање, лични чувар осипа, сурфање, па чак и видео анализу и фотографије. Желите да уштедите новац? Питајте о заједничком смештају. Тражите више веллнесса? За 400 долара можете додати веллнесс пакет укључујући реики сесије, лични тренинг, јогу, вођену екскурзију на отвореном и обилазак онога што локално становништво називају највећим лавиринтом на свету.

Емоционално исцељење на кристалној планини

За незаборавно повлачење у чувеној прашуми Костарике резервишите собу - названу по биљци или суперхрани - на Тхе Ретреат Цоста Рица . Дизајнирано од стране самозатајног бањског наркомана, ово интимно одмаралиште удаљено је само сат времена вожње од Сан Јосеа. Спа Вида Миа Ретреат-а изграђен је, имајући у виду Фенг Схуи, на „високој вибрационој кристалној планини“ с погледом који се пружао на Тихи оцеан. Третмани укључују купање у шуми, загрејано купатило са вулканском глином и Вицхи-јеве водене масаже употребом воде инфузиране кристалом. Или закажите састанак са ајурведским лекаром на лицу места, др. Винодом Балакрисхнаном. Оброци су антиинфламаторни, а соммелиер Тхе Ретреат-а на располагању има највећи избор органских и биодинамичких вина у земљи. Цене почињу од 260 УСД по ноћењу. На избор је осам пакета за повлачење, укључујући Емотионал Хеалинг, Фитнесс Ребоот, Лукури Спа и Иммерсиве Веллнесс.

Шумско купање и разгледање звезда у Аризони

Чак и само вожња кроз култни предео црвених стена Седоне може да делује као обнова. Али за врхунско веллнесс искуство, пријавите се за један од нових Л'Аберге де Седона Ревитализатион Ретреатс . Ова четири ноћења са повлачењем, почевши од 4.396 америчких долара по особи, укључују смештај у приватним викендицама, све оброке, три бањска третмана, јутарње радионице и активности пажљивости попут лечења звуком, купања у шуми и гледања звезда. Такође су укључене и поподневне сесије са професионалним животним тренером и другим исцелитељима. Ретвитализација се нуди одабраним датумима од јуна до децембра.

Јахање у Калифорнији

Прошли учесници описују ово јединствено повлачење на ранчу Алисал у Солвангу у Калифорнији као дубоко и променљиво у животу. Жена иза Необуздано повлачење је домаћин Девон Цомбс, шаптач коњима из стварног живота који верује да исцељење и буђење могу настати радом са коњима. Пунс је намеравао да њен циљ ослободи жене како би могле да узму узде и живе необуздан живот. Цене за три ноћења за одмор, понуђене од 25. до 28. априла, почињу од 3.949 УСД по особи. Они покривају смештајне апартмане, све оброке, укључујући доручак на колима сијена, и два пуна дана сусрета с коњима, укључујући подучавање коња и јахање. Не могу да закажем те датуме? Цомбс офферс Необуздана повлачења других датума на другим дестинацијама.

Храна и фитнес на острву Хилтон Хеад

Ако желите да пронађете своју верзију 2.0, не тражите даље од Хилтон Хеад Хеалтх , где су гости посвећени томе да постану најбољи 24/7, киша или сјај. Налази се на Острво Хилтон Хеад , где не треба да бринете о изнајмљивању аутомобила, можете се опустити на острву и не бринути о стресу на копну, попут саобраћаја. Било који преостали стрес можете смањити уз помоћ свакодневних шетњи изласка сунца, СУП сесија, јоге на плажи и часова фитнеса. Сваког дана постоји више од 20 различитих предавања и предавања на избор. Укључени су сви оброци инспирисани медитеранском прехраном. Од фебруара, смештај је у новом хотелу Свеетграсс Инн са 30 соба. Цене почињу од 740 УСД по ноћењу за тродневна повлачења и 4.750 УСД за недељна повлачења.

Веслање јоге у Порторику

Ако ваш идеалан одмор укључује јогу и веслање, или чак вежбање јоге на веслачкој плочи, покушајте Само додајте воду помоћу ЈБ јоге . Годишње уточиште које је приредила Јессица Беллофатто, пионирка паддлебоард јоге и један од најтраженијих инструктора јоге у Хамптонсу, ово четвороноћно повлачење одвија се у луксузној кући на плажи у Ринцону (сервисирају ЈетБлуе, Унитед и Спирит ). Цене почињу од 1.900 долара и укључују свакодневну јогу, веслање, сурфовање, локалне туре и органска јела која припрема приватни кувар. Пре него што су напустили Порторико, већина учесника повлачења већ се пријавила за најпродаванију Беллофатто Добродошли лето са ЈБ јогом дводневно повлачење у Соле Еаст у Монтауку. Стопе за то повлачење почињу од 1.000 УСД по особи.

Жена излази из бање на Менли Заслуге: Јеннифер МацФарлане

Медитација и још много тога у Цатскиллс-у

Менла се налази на само 2,5 сата вожње северно од Њујорка, али пошто седи у мирној долини окруженој планинама Цатскилл, осећа се као да је свет далеко. Ако је ваш сан да налетите на Далај Ламу или видите где проводи време када посети САД, не тражите даље. Менла нуди низ групних повлачења усредсређених на све, од будизма до јоге, шаманизма и чак свесног умирања. Али такође нуди и индивидуална повлачења која омогућавају гостима да прилагоде сопствено повлачење на основу својих потреба. Имовина се налази на имању површине 325 хектара и укључује приватни и заједнички смештај, спа центар, јога студио, центар за медитацију и конференцијске садржаје. Јеловник од органске фарме до стола је строго вегетаријански. Минимални боравак је две ноћи, а цене које укључују алл инцлусиве крећу се од 628 УСД по ноћењу.

Вештине преживљавања у Шкотској

Ово потпуно нове жене само су се повукле из дивљине Шкотске кулминира суммитом Цаирн Горм, једном од највиших планина у шкотском горју, и имењаком за највећи и најсуровији национални парк Уједињеног Краљевства, Цаирнгормс. Још један врхунац овог седмодневног повлачења ограниченог на осам жена је „дивље пливање“. Учесници ће пливати поред обале високе надморске висине пре него што се загреју кафом и колачима поред језера или, како кажу у Шкотској, језера. Између излета, укључујући факултативну посету Народном музеју Хигхланд, дани су испуњени јогом и радионицама које подучавају вештине преживљавања попут навигације без помоћи Гоогле мапа. Цене почињу око 2.400 УСД по особи, а датуми повлачења за 2021. годину су 24. април, 21. август и 16. октобар.

Жене планинаре у Басецампу Заслуга: љубазношћу Моунтаин Трек

Веллнесс часови и кување у „Канади“ (виртуелно)

Ако вам је потребно повлачење, али још увек нисте за путовање, то је у реду. Недавно је покренута компанија Моунтаин Трек са седиштем у Британској Колумбији Виртуал Басецамп Ретреатс . Ова 48-часовна повлачења одржавају се одабраним викендима и ограничена су на 12 људи. Све док имају Ви-Фи, полазници ће имати приступ тиму стручњака, углавном жена, у свим предметима, од спавања до метаболичких система, хормона, здраве припреме оброка - биће кувара - и још много тога. Такође ће се водити јога и фитнес сесије које се воде преко видео записа уживо. И све се то може одвијати у удобности вашег дома. Цене су 450 УСД по особи или 600 УСД за пар (а пријатељ може да се рачуна као плус један).