Па, зашто имамо толико картица отворених у сваком тренутку? Према Еллен Сцотт из Метро , то је врста вишеструког задатка која се назива пребацивање задатака.

Када пребацимо задатак, то је попут заштите од досаде, каже Метро . Користимо више картица да бисмо удовољили свим различитим потребама и хировима, од свега попут продуктивнијег радног живота до потребе за забавом. Дакле, ово је разлог зашто вероватно имате интернетске квизове на картици поред службене е-поште.

Међутим, постоји велики недостатак замене задатака. Људи имају тенденцију да верују да су добри у обављању више послова, да заиста могу обратити пажњу на више ствари одједном и обавити пуно посла. Али то није случај, каже Скот. Уместо вишеструког задатка, требало би да се фокусирамо на једну ствар како бисмо постигли боље резултате.

Отварање пуно картица може потенцијално довести до преоптерећења информацијама ... и уместо стварања ефикасности, често пребацивање између задатака може довести до кратког распона пажње и недостатка дубине у текућим задацима, др Дариа Кусс, вођа курса за киберпсихологију у Универзитет Ноттингхам Трент, рекао је Метро .

Размислите о томе: седите на послу и пишете е-пошту шефу. Тада ће се појавити обавештење. Ти провери. Тада искочи друга. Онда још један. Онда још један. Одједном схватите да вам је требало више од пола сата или више да напишете једноставан радни е-маил када вам је требало пет. Ово је опасност од језичака.

Људи се плаше да пропусте било коју информацију, зато држите отворене картице. Случај је & апос; Можда бих нешто пропустио & апос; ако затворим картицу, рекао је професор Мике Берри, психолог са Универзитета у Бирмингхаму Метро .

Али како се борити против овог интернет ФОМО-а и освајати картице? Па, прва ствар је прихватити да наши рачунари, слично као и наш мозак, имају ограничења.

Третирамо своје рачунаре као да имају неограничени капацитет, баш као и свој мозак. Али када преоптеретимо мозак, постајемо уморни, заборавни, раздражљиви. Када преоптеретимо картице, страница се успорава, а рачунар / телефон могу бити мање ефикасни, рекао је Марц Хекстер, саветник клиничког психолога на клиници Суммит. Метро .

Наравно, каже Скот, не треба да се решите свих картица да бисте прекинули ову навику. Многи људи држе неколико картица отворених како би се брзо упутили на неколико ствари које су им потребне да би остали продуктивни током дана. Напокон, ко жели да затвори и отвори нови прозор сваки пут када треба нешто да провери или одговори на е-пошту?

Једино на шта треба бити опрезан је да ли држите отворене језичке како бисте били ефикасни или их држите отворене као сметњу. Нико се не може фокусирати на 1000 ствари одједном нити их се сетити, па зашто би онда ваш претраживач рачунара?

Само напред, удахните и притисните Кс.