Посетиоци острва такође могу да раде колико или мало колико желе. Доступни су јога, пилатес или кигонг сесије на плажи уз веллнесс специјалисткињу Лиса Јонес на плажи. Ако ваша рутина вежбања укључује кеттлебеллс или елиптичну, постоји теретана са погледом на океан, као и спољни оквир за пењање.

Желите да више ступите у контакт са природом? Бавах има три маркиране пешачке стазе у тежини. Један вас води поред гуштера и орхидеја до врха литице с погледом на одмаралиште, док вас други води на другу страну острва где се можете расхладити купањем на скривеној плажи Цоцонут.

Док треба да напустите Бавах, не желите да идете. После дан-два, уселите се у острвско време, заборавите да свет напољу постоји и почињете да се прилагођавате сопственом телу, каже Јонес. На неки начин, Бавах пружа оно што вам треба. Ако вам треба мирноћа и ментални неред, то се и догађа, али ако требате бити активнији, и то имамо.

Осим тога, у овом алл-инцлусиве одмаралишту све је заиста укључено. Дневни третман у Аура Спа & Веллбеинг , која нуди разне услуге попут масажа и третмана за лице, део је пакета. На захтев постоје и сесије медитације и дубоког опуштања. И не брините да ли ћете понети довољно јога панталона или опреме за вежбање, јер је укључена дневна услуга прања веша. Када су у питању спортови на води, стојеће веслање, вожња кајаком и роњење с маском - које су све покривене - помажу вам да сагорете мало калорија и створите апетит.

Велики део веллнесс искуства долази из здравих опција менија у резервату. Величине порција су мале и хранљиве, са доручком са свежим тропским воћем и домаћом гранолом. Поке посуде и салате од квиноје доступни су за ручак у ресторану Боат Хоусе на плажи. За вечеру, у џунгли Ресторан Трее Топс служи разне могућности, укључујући улов са роштиља, попраћен салатом или прженим пачјим дојкама праћеним домаћим воћним сорбетом. Ако више волите да се препустите, наручите чоколадну лава торту са чили сладоледом од угља.

Како све више и више путника жели да се искључи и опусти из свог ужурбаног, технолошки испуњеног живота, одмаралишта то воле Доњи резерват представља одличан начин за физичко и ментално оздрављење. Постоји још нешто што чини Бавах тако јединственим и посебним, каже Јонес. Овде постоји магија која вам омогућава да постигнете оно што можда нисте схватили да желите.