Када сте холивудска звезда чија се каријера ослања на добар изглед, не можете себи приуштити да пропустите тренинг само зато што путујете.

Иако је на одмору са породицом на Барбадосу, Марк Вахлберг наставља обуку за снимање свог предстојећег филма Миле 22.

У четвртак је на Инстаграм објавио видео доказ свог тренинга са хештегом #нодаисофф. Током свог тренинга, Вахлберг балансира на лопти за вежбање док се нагиње уназад да ухвати медицинску лопту.

Повезан: Како се користи претплата на часове вежбања за вежбање на путу

И, као што сваки спортиста зна, боди буилдинг се протеже и на кухињу. Сигурно је претпоставити да Вахлберг не лупа Вахлбургере док је на одмору - иако је поделио видео како његов лични кувар кува полпете док је био на голф терену.

Међутим, Вахлбергов потпун тренинг и начин прехране можда неће бити могући за сваког пацова у теретани који је на путу. Они који су инспирисани Вахлберговом путничком посвећеношћу фитнесу, али би више волели нешто прикривеније, могу да замене теретану и личног тренера за патике и бесплатну фитнес апликацију и науче како да уравнотеже своје оброке на путу са здравим грицкалицама. Припремите се за повратак са одмора изгледајући боље него кад сте отишли.